mmoo40 — Chơi có
trách nhiệm

Nhận biết dấu hiệu cảnh báo

Cờ bạc có hại thường xuất hiện dần dần. Hãy chú ý các dấu hiệu sau đây để nhận biết sớm và hành động kịp thời trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

• Cược nhiều hơn số tiền bạn có thể chịu đựng khi mất — Bạn sử dụng tiền dành cho ăn uống, thuê nhà hoặc hóa đơn hàng tháng để cá cược, hoặc vay mượn để tiếp tục chơi.
• Không thể ngừng chơi dù đã muốn dừng — Bạn liên tục tự hứa "chơi ván này nữa thôi" nhưng không thể thực hiện được, ngay cả khi đã thua nặng.
• Cờ bạc chiếm quá nhiều suy nghĩ — Bạn thường xuyên nghĩ đến việc cá cược, lên kế hoạch cho ván tiếp theo hoặc tìm cách kiếm tiền để tiếp tục chơi ngay cả khi không ở trên nền tảng.
• Cố gắng "gỡ" lại tiền đã thua — Tăng mức cược sau mỗi lần thua với hy vọng lấy lại số tiền đã mất. Đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của cờ bạc có vấn đề.
• Che giấu hành vi cá cược với người thân — Bạn nói dối gia đình hoặc bạn bè về tần suất và số tiền bạn cá cược, hoặc cảm thấy xấu hổ về thói quen của mình.
• Cảm xúc bất ổn liên quan đến cờ bạc — Cáu kỉnh, lo lắng hoặc trầm cảm khi không thể chơi; hoặc chỉ cảm thấy vui vẻ và bình tĩnh khi đang cá cược.
• Bỏ bê công việc, học tập và các mối quan hệ — Cờ bạc khiến bạn trễ hẹn, bỏ lỡ các dịp quan trọng với gia đình hoặc giảm hiệu suất công việc đáng kể.